Serviciile noastre
Echilibrează-te pe toate planurile: mental, fizic și relațional
Nu știi de unde să începi?
Corp 
Rela
Programează-te pentru o sesiune la Eka sau online, tu alegi.
Psihoterapie Individuală
Te simți copleșit și fără direcție? La Centrul Eka găsești suportul empatic și profesional prin psihoterapie individuală.
Prin psihoterapie individuală la Centrul Eka, beneficiezi de un spațiu sigur pentru a explora sentimentele dificile alături de specialiști empatici. Te ghidăm în procesul de autodescoperire și vindecare, ajutându-te să înțelegi cauzele problemelor tale și să-ți regăsești echilibrul interior.
50 min | 260 lei
Coaching de Cuplu/Familie
Vrei o relație de cuplu mai bună și o familie mai unită? La Centrul Eka găsești suport specializat pentru relații armonioase.
La Centrul Eka, oferim coaching de cuplu pentru o relație sănătoasă, cu soluții practice pentru o comunicare eficientă. Prin consiliere parentală și coaching de familie, te ajutăm să-ți înțelegi stilul de parenting și să devii un antrenor emoțional pentru copii. Construiește legături puternice și echilibrate.
350 lei – 60 minute | 400 lei – 90 minute
Psihoterapie individuală pentru copii și adolescenți
Îți dorești echilibru emoțional pentru copilul sau adolescentul tău?
La Centrul Eka oferim psihoterapie specializată. Prin psihoterapie pentru copii și adolescenți la Centrul Eka, oferim suport pentru anxietate, depresie, probleme de comportament, lipsa încrederii în sine și dependența de ecrane, gaming sau social media. Într-un mediu sigur, folosim metode adaptate vârstei pentru a-i ajuta să-și exprime emoțiile, să dezvolte abilități de coping și să îmbunătățească relațiile.
260 lei – 50 minute
Psihologie Sportivă
Îți dorești să te simți mai puternic și mai încrezător în competiții? La Centrul Eka, psihologia sportivă te susține în drumul tău spre succes.
Prin psihologie sportivă, te ajutăm să-ți crești concentrarea, încrederea în sine și să gestionezi cu mai multă ușurință stresul și anxietatea dinaintea competițiilor. Alături de noi, vei învăța strategii eficiente pentru a evita supraantrenamentul și burnout-ul, astfel încât să te bucuri pe deplin de performanța ta sportivă.
400 lei – 60 minute
Mental Fitness
Vrei să excelezi la locul de muncă și să ai relații mai armonioase? La Centrul Eka, Mental Fitness-ul îți oferă instrumentele necesare.
Prin Mental Fitness, îți antrenezi mintea pentru a face față cu succes provocărilor zilnice, atât profesionale, cât și personale. Înveți să gestionezi stresul și anxietatea, ceea ce duce la o performanță profesională mai bună și la o comunicare eficientă cu colegii. Dezvoltarea „mușchilor mentali” te ajută să construiești relații interpersonale mai puternice și să te bucuri de o stare de bine mentală generală.
420 lei – 50 minute
Evaluare Clinică
Vrei să înțelegi mai bine cum stai din punct de vedere mental? La Centrul Eka, evaluarea clinică îți oferă claritate și un plan personalizat.
Prin evaluarea clinică la Centrul Eka, specialiștii noștri în psihologie clinică utilizează interviuri și alte metode pentru a evalua starea ta mentală și comportamentul. Te ajutăm să înțelegi problemele psihologice, să primești un tratament adecvat și strategii de prevenire, pentru o sănătate mentală optimă.
250 lei – 50 minute (se recomandă 2 sesiuni – evaluare + interpretare rezultate)
Evaluare Psihologică Non-Clinică
Vrei să te cunoști mai bine și să-ți înțelegi potențialul? La Centrul Eka, evaluarea non-clinică îți oferă o perspectivă detaliată asupra psihicului tău.
Prin psihodiagnoză, o formă de evaluare non-clinică, analizăm procesele psihice, abilitățile, aptitudinile și trăsăturile de personalitate. Descoperă-ți structurile relaționale și înțelege-ți mai bine mintea pentru a-ți valorifica întregul potențial.
250 lei – 50 min
Meditație prin VR
Ai încercat meditația clasică fără succes? La Centrul Eka, meditația prin VR îți oferă o alternativă captivantă și eficientă.
Prin meditația VR, te bucuri de o experiență imersivă și personalizată, combinând realitatea virtuală cu meditația ghidată. Această metodă inovatoare îți îmbunătățește concentrarea, reziliența emoțională și gestionarea stresului în medii virtuale relaxante.
280 lei – 60 min
Mindfulness & Respirație
Simți că ai mintea agitată și distrasă? La Centrul Eka, sesiunile de mindfulness și respirație ghidată te ajută să găsești calmul și să te conectezi cu momentul prezent.
Prin mindfulness și respirația ghidată, înveți tehnici simple pentru a-ți îmbunătăți concentrarea și a reduce stresul. Practicate alături de specialiștii noștri, aceste sesiuni te ajută să cultivi echilibrul interior, să fii mai prezent și să te bucuri de o stare de calm profund.
300 lei – 60 min
Consiliere Vocațională
Ai nevoie de claritate în carieră? La Centrul Eka te sprijinim să explorezi opțiunile și să iei decizii profesionale cu toată încrederea.
Prin consiliere vocațională la Centrul Eka, te ghidăm să explorezi opțiunile profesionale disponibile și să înțelegi care se aliniază cel mai bine cu tine. Folosind diverse metode de evaluare și discuții, îți clarifici pasiunile și interesele, construind încredere pentru a lua decizii de carieră informate, care te vor conduce spre succes și împlinire profesională.
300 lei – 60 min
Constelații Familiale Individuale
Te confrunți cu blocaje emoționale inexplicabile? La Centrul Eka descoperă cauza profundă prin constelații familiale.
Prin constelații familiale, explorăm dinamica ascunsă a sistemului tău familial pentru a identifica cauza blocajelor emoționale și a emoțiilor negative. În sesiuni individuale la Centrul Eka, vei observa cum reprezentarea membrilor familiei poate revela tipare inconștiente, oferindu-ți înțelegerea necesară pentru a le rezolva într-un cadru sigur și confidențial.
420 lei – 90 min
Masaj
Ai nevoie de relaxare profundă și revitalizare? La Centrul Eka te așteaptă o varietate de masaje terapeutice!
De la masajul terapeutic care reduce tensiunea musculară și îmbunătățește flexibilitatea, la reflexoterapie pentru echilibru energetic și relaxare, și până la masajul cu pietre vulcanice pentru o stare de bine profundă. Încearcă și drenajul limfatic pentru detoxifiere și un sistem imunitar mai puternic!
250 lei – masaj terapeutic (50 min)
Terapie Posturală
Te confrunți cu probleme de postură sau deviații ale coloanei? La Centrul Eka găsești terapia posturală specializată pentru tine.
La Eka, găsești soluția blândă și eficientă pentru deficiențe posturale precum probleme de mers (platfus, tal valg) sau deviații ale coloanei vertebrale (scolioză, cifoză, lordoză). Te ajutăm cu grijă să tratezi și să ameliorezi aceste probleme, întărind în același timp musculatura abdominală și a spatelui.
310 lei – 60 minute
Terapie prin Respirație Somatică
Te confrunți cu traume emoționale sau stres cronic? La Centrul Eka, respirația somatică te ajută să te vindeci și să-ți reechilibrezi sistemul nervos.
Respirația somatică este o metodă eficientă pentru vindecarea traumelor emoționale. Prin tehnici specifice, te ajutăm să-ți reechilibrezi sistemul nervos, adesea dereglat de stres cronic sau răni emoționale, eliberând tensiunile acumulate în corp.
300 lei – 90 min
Consiliere în Nutriție Dietetică
Vrei să adopți un stil de viață mai sănătos? La Centrul Eka găsești suportul nutrițional de care ai nevoie!
Alături de specialiștii noștri în nutriție dietetică, vei îmbunătăți relația cu mâncarea și vei atinge obiectivele tale pentru un stil de viață sănătos. Începe chiar azi! Rezervă acum o sesiune de evaluare în nutriție la Centrul Eka!
320 lei – 60 min
Terapie prin Yoga
Cauți echilibru între minte și corp? La Centrul Eka, terapia prin yoga îți oferă o abordare 100% personalizată pentru diverse probleme.
Terapia prin yoga restabilește legătura dintre minte, corp și respirație, echilibrând sistemul nervos. Indiferent dacă te confrunți cu anxietate, probleme musculare sau digestive, Anca te ghidează printr-o practică personalizată pentru a te reconecta cu corpul și a găsi relaxarea.
300 lei – 60 minute
Terapie prin Yoga pentru Gravide
Ești însărcinată și cauți o modalitate blândă de a te simți mai bine? La Centrul Eka, yoga prenatală este special concepută pentru tine!
Yoga prenatală te ajută să gestionezi simptomele sarcinii precum durerile de spate, greața și durerile de cap. Sesiunile personalizate pentru fiecare trimestru se pot desfășura la Centrul Eka sau online, oferindu-ți tot confortul de care ai nevoie.
300 lei – 60 min
Vrei o schimbare în bine?
Suntem pregătiți să te ajutăm și sa fim alături de tine pas cu pas.
