Meditație în VR

Explorează liniștea interioară prin realitatea virtuală

Meditație în VR

Centrul EKA – Hub pentru dezvoltare personală

Ce este meditația în VR?

Serviciul de meditație VR pe care îl oferim în parteneriat cu Centrul Eka reprezintă o noutate în peisajul wellbeing-ului digital din România. Combinăm tehnologia de realitate virtuală cu practici validate de meditatie și fitness mental, oferind utilizatorilor o experiență imersivă și personalizată. Prin sesiuni de meditație ghidată în medii virtuale captivante, utilizatorii își pot îmbunătăți concentrarea, reziliența emoțională și capacitatea de gestionare a stresului. De asemenea, prin scenarii simulate, pot dezvolta abilități soft precum comunicarea eficientă, leadership-ul și gestionarea emoțiilor.

Ce probleme poți rezolva prin meditația în VR?

Meditația în VR oferă o serie de beneficii unice și poate rezolva mai multe probleme, având în același timp caracteristici distincte față de meditația clasică:

Probleme pe care le poate rezolva meditația în VR:

  1. Dificultăți de concentrare – VR-ul creează un mediu imersiv, eliminând distragerile externe și permițând utilizatorului să se concentreze mai ușor asupra meditației.
  2. Anxietatea și stresul – Meditația ghidată în VR poate transporta utilizatorul într-un mediu calm și relaxant, contribuind la reducerea stresului și anxietății într-un mod mai rapid și eficient, datorită experienței senzoriale complete.
  3. Lipsa de acces la un spațiu liniștit – Mulți oameni nu au acces la un mediu fizic liniștit pentru meditație. VR-ul poate recrea medii naturale (plaje, păduri, munți) sau spații dedicate meditației, indiferent de locul fizic în care se află utilizatorul.
  4. Dificultăți în începerea unei practici de meditație – Persoanele care încep să mediteze pot găsi meditația clasică dificilă, însă VR-ul poate ghida procesul mai eficient prin conținut vizual și auditiv captivant, creând o experiență mai ușor de înțeles și de urmat.
  5. Lipsa motivației – Un mediu de realitate virtuală este mai atrăgător și poate stimula utilizatorii să mediteze mai des, făcând experiența plăcută și interesantă.

Ce este deosebit la meditația în VR față de meditația clasică:

  1. Imersiune totală – În VR, utilizatorii sunt complet scufundați într-un mediu digital, fără interferențe din lumea reală, ceea ce poate îmbunătăți concentrarea și eficiența practicii de meditație.
  2. Personalizare – Meditația în VR poate fi personalizată, oferind diverse tipuri de peisaje, sunete și meditații ghidate adaptate preferințelor utilizatorului.
  3. Experiență senzorială completă – VR-ul oferă nu doar elemente auditive, ci și vizuale, creând o experiență multi-senzorială care poate amplifica starea de relaxare și prezență.
  4. Ghidare interactivă – VR-ul poate oferi feedback în timp real, în funcție de reacțiile fizice ale utilizatorului (de exemplu, ritmul respirației), ajustând sesiunea de meditație pentru a se potrivi nevoilor momentului.
  5. Accesibilitate – Meditația în VR poate fi accesată oricând și oriunde, fără a fi nevoie de un spațiu fizic special sau de un ghid de meditație în persoană.

Meditația în VR combină tehnologia cu practicile tradiționale pentru a face meditația mai accesibilă, interactivă și captivantă, oferind o alternativă modernă și eficientă pentru echilibrul mental.

Rezervă o sesiune de meditație în VR cu unul din specialiştii de la Eka!

Dacă dorești să explorezi echilibrul mental și să reduci stresul, meditația în VR este punctul de plecare perfect pentru tine! Alături de soluțiile noastre inovatoare, vei beneficia de tot suportul necesar pentru a-ți calma mintea și a-ți îmbunătăți starea de bine. Rezervă acum o sesiune de meditație ghidată în realitate virtuală și pornește într-o călătorie interioară care îți va aduce liniște și claritate, oriunde te afli!

 

Tarif:

Free Demo Days 15 & 16 noiembrie

1 hr | 280 RON începând cu 18 noiembrie

Coordonator:

Răzvan Vâlceanu

Răzvan Vâlceanu

Vrei să ai un demo de meditație în VR?

Te așteptăm la noi la Eka, pe 15 & 16 noiembrie, pentru sesiuni 1-1 de 30 de minute. Rezervă în calendarul de mai jos!

×