Adelina Csolti

Pilates, yogalates, masaj de recuperare și coaching postural

Despre specialist

Cine este Adelina Csolti?

Numele meu este Adelina Csolti şi sunt coach postural, licenţiată în Kinetoterapie şi cu un master în Recuperare – Reeducare Motrică şi Somato-funcţională la UNEFS, Universitatea Naţională de Educaţie Fizică şi Sport Bucureşti. Ȋmi place să îmbin latura sportivă cu cea de recuperare şi prevenţie, iar de-a lungul carierei mele de sportiv (gimnastică aerobică), am înţeles cât contează ca mişcările să fie făcute corect şi mai mult de atât, conştient. Aşa că, prin tot ceea ce fac, vreau să redau starea de bine, de echilibru, precum şi postura şi tonusul muscular excelent.

Cu ce probleme vin clienţii la Adelina Csolti?

De cele mai multe ori, clienţii vin la mine pentru a ameliora diverse afecţiuni ale corpului sau pentru a reduce stările emoţionale negative care se manifestă la nivel somatic prin diferite dureri şi probleme fizice, precum anxietatea sau stresul acut care se manifestă prin tensionarea musculaturii spatelui. Acesta este doar un exemplu de problemă cu care clienţii vin la mine, pe masa de masaj, pentru a-şi îmbunătăţi atât starea fizică, cât şi cea psihică şi mentală.

Alte probleme pentru care clienţii apelează la serviciile oferite de mine în cadrul Centrului Eka includ dureri musculare şi articulare, probleme posturale, insomnie, migrene şi dureri de cap, şi chiar şi probleme ale sistemului circulator. Unele dintre cele mai des întâlnite probleme la clienţi constau în acumularea tensiunii şi a stresului în musculatura corpului, precum şi în probleme legate de dezechilibre musculare sau posturale.

Ce servicii oferă Adelina Csolti?

Ȋn experienţa mea de coach postural şi kinetoterapeut, am deprins multe skill-uri pe care le pun în aplicare şi aici la Centrul Eka, prin serviciile de terapie posturală şi masaj terapeutic pe care le ofer. Terapia posturală este recomandată în special persoanelor care au probleme posturale congenitale sau dobândite, precum scolioza, cifoza sau lordoza. Ȋnsă mai mult de atât, este de mare ajutor şi în rezolvarea tulburărilor musculo-scheletice sau în prevenirea leziunilor şi a dezechilibrelor musculare sau posturale.

Unul dintre principiile mele de viaţă, pe care îl aplic şi în practicile mele, este că prevenţia este la fel de importantă ca şi recuperarea sau rezolvarea problemelor. Chiar dacă nu suferi de o anumită afecţiune în acest moment, o sesiune de terapie posturală sau masaj terapeutic poate avea beneficii imense asupra sănătăţii tale fizice şi psihice. Mulţi dintre clienţii care vin la mine apelează la serviciul de masaj terapeutic ca o metodă de prevenţie – fie că este vorba de o mică durere de spate sau încordare musculară, fie că pur şi simplu se simt tensionaţi, aceştia aleg să vină la o şedinţă de masaj pentru a preveni agravarea situaţiei.

Aşadar, dacă rezonezi cu vreuna dintre problemele menţionate mai sus sau pur şi simplu îţi doreşti un moment de linişte şi relaxare totală, atunci te aştept pe masa de masaj, chiar aici la Centrul Eka, pentru a porni împreună într-o călătorie de redobândire a armoniei corpului. 

Vrei să lucrezi cu Adelina?

Suntem pregătiți să te ajutăm și sa fim alături de tine pas cu pas.

×