Personal Training

Experimentează transformarea corpului și îmbunătățește-ți postura

Postural Workout

Centrul EKA – Hub pentru dezvoltare personală

Personal Training-ul reprezintă un parteneriat dedicat între tine și un antrenor personal, conceput pentru a-ți atinge obiectivele individuale de fitness în cel mai eficient și sigur mod posibil. La EKA, îți oferim o experiență personalizată de antrenament, adaptată complet nevoilor și dorințelor tale specifice.

Ce este personal trainingul?

Personal training-ul presupune un program de antrenament individualizat, creat în funcție de obiectivele tale de fitness, nivelul tău de pregătire și eventualele restricții sau probleme de sănătate. Fie că îți dorești să pierzi în greutate, să-ți mărești masa musculară, să-ți îmbunătățești performanța sportivă sau să-ți îmbunătățești sănătatea generală, Adelina te va ghida pas cu pas către succes.

Ce beneficii aduce personal training-ul? 

Beneficiile personal training-ului sunt numeroase și variate. Prin intermediul unei abordări individualizate, vei beneficia de:

  1. Supraveghere atentă și corectitudine în execuție: Antrenorul tău se va asigura că fiecare exercițiu este efectuat corect, minimizând riscul de accidentare și maximizând eficiența antrenamentului tău.

  2. Motivație și responsabilitate: Antrenorul tău te va susține și te va motiva să depășești barierele și să-ți atingi obiectivele, oferindu-ți un suport constant pe parcursul călătoriei tale.

  3. Program flexibil: Antrenamentele de personal training pot fi programate în funcție de disponibilitatea ta, oferindu-ți flexibilitate în stabilirea și menținerea unei rutine de antrenament consecvente.

  4. Maximizarea rezultatelor: Prin intermediul unei abordări personalizate, vei beneficia de un plan de antrenament optimizat pentru nevoile tale individuale, ceea ce va conduce la obținerea rezultatelor dorite într-un timp mai scurt și cu mai puțin efort.

Personal training-ul se adresează tuturor celor care își doresc să-și îmbunătățească starea de sănătate și să-și atingă obiectivele de fitness, indiferent de nivelul lor actual de pregătire fizică sau experiența anterioară în sala de sport.

Alege să investești în sănătatea și bunăstarea ta și începe călătoria către un corp mai puternic, mai sănătos și mai fericit alături de noi!

 

Antrenor:

Adelina Csolti

Adelina Csolti

 

  

Începe antrenamentul acum

Suntem pregătiți să te ajutăm și sa fim alături de tine pas cu pas.

×