Despre specialist

Cine este Alina Marin?

Mă numesc Alina Marin, însă prietenii și clienții îmi spun Mălina. Sunt psihoterapeut specializat în Analiză Tranzacțională și trainer certificat în Process Communication Model (PCM) și Emotional Assertiveness. Cu o experiență vastă în domeniul psihoterapiei și dezvoltării personale, am ajutat numeroase persoane să-și descopere resursele interioare și să își optimizeze calitatea vieții.

Metoda PCM mi-a deschis ochii asupra importanței filtrelor subiective prin care percepem realitatea. Viața nu este doar așa cum se întâmplă, ci mai ales așa cum o interpretăm. În terapie, creez un spațiu sigur, empatic și lipsit de prejudecăți, unde fiecare client poate explora liber gândurile, emoțiile și experiențele sale. Lucrăm împreună pentru a descoperi tiparele inconștiente care influențează deciziile și relațiile interpersonale, astfel încât să obținem claritate, autonomie și un echilibru emoțional mai bun.

Datorită background-ului meu în analiză operațională și strategică, adopt o abordare personalizată, adaptată nevoilor fiecărui client. Fie că te confrunți cu anxietate, stres, dificultăți relaționale sau blocaje emoționale, sunt aici pentru a te ghida spre soluții eficiente și sustenabile.

Cu ce probleme vin clienții la Alina Marin?

În viață, cu toții ne confruntăm cu provocări care ne pot afecta bunăstarea emoțională. Clienții care apelează la mine caută sprijin pentru o varietate de probleme, inclusiv:

• Anxietate și stres cronic – dificultăți în gestionarea stresului zilnic, atacuri de panică, frici iraționale.
• Depresie și lipsă de motivație – stări de tristețe persistentă, pierderea interesului pentru activitățile care aduceau plăcere.
• Probleme de stimă de sine – autocritică excesivă, sentimente de insuficiență, dificultăți în a stabili limite personale.
• Dificultăți relaționale – probleme în relațiile de cuplu, familiale sau profesionale, lipsă de comunicare, conflicte nerezolvate.
• Traume emoționale și evenimente dificile din trecut – gestionarea impactului unor experiențe dureroase, doliu, divorț, schimbări majore de viață.
• Gestionarea emoțiilor – furie, frică, rușine, vinovăție, evitarea emoțiilor intense sau dificultăți în exprimarea acestora.
• Blocaje în luarea deciziilor – dificultăți în a face alegeri clare, lipsă de direcție în carieră sau viața personală.

Prin psihoterapie și coaching emoțional, îți ofer un cadru terapeutic sigur, unde poți explora aceste provocări și poți învăța metode eficiente pentru a le gestiona. Adopt o abordare practică, axată pe autonomie și dezvoltare personală, utilizând tehnici precum analiza relației „aici și acum”, practici somatice, psihoeducație, coaching și adaptarea comportamentului in functie de tiparele PCM.

Ce servicii oferă Alina Marin?

Pentru a răspunde nevoilor diverse ale clienților mei, ofer o gamă variată de servicii, menite să sprijine dezvoltarea personală și echilibrul emoțional:

1. Psihoterapie individuală

• Sesiuni personalizate, adaptate nevoilor tale specifice.
• Lucrăm împreună pentru a înțelege și depăși blocajele emoționale.

2. Coaching emoțional și consiliere vocațională

• Sprijin pentru luarea deciziilor în carieră și viața personală.
• Îmbunătățirea încrederii în sine și clarificarea obiectivelor.

3. Grupuri de dezvoltare personală și suport

• Workshop-uri tematice pe gestionarea emoțiilor, relații interpersonale, creșterea stimei de sine.
• Spațiu de suport și împărtășire într-un cadru sigur.

4. Training personalizat

• Cursuri de comunicare interpersonală, inteligență emoțională și auto-cunoaștere.
• Tehnici aplicabile în viața de zi cu zi pentru o mai bună gestionare a emoțiilor și relațiilor.

Dacă îți dorești să faci pași spre o viață mai echilibrată, să îți înțelegi mai bine emoțiile și să îmbunătățești relațiile tale, te invit să ne cunoaștem. Te aștept cu drag chiar aici, la centrul EKA, un spațiu dedicat dezvoltării personale și echilibrului emoțional.