O dată la două săptămâni deschidem ușa către un subiect care contează. Participare gratuită sau pe bază de donație, într-un spațiu real, alături de un terapeut EKA.

Workshopurile noastre nu sunt cursuri și nu sunt sesiuni de terapie. Sunt ceva între: o oră și jumătate în care un terapeut EKA pornește o conversație despre un subiect cu care mulți dintre noi ne întâlnim, dar pe care rareori îl numim.

Nu trebuie să fii client EKA. Nu trebuie să ai experiență cu terapia sau cu dezvoltarea personală. Trebuie doar să vrei să fii prezent.

Participarea este gratuită. Cei care vor să susțină spațiul și continuarea seriei pot face o donație la final, în valoarea pe care o consideră potrivită pentru ei.

Cum funcționează

La fiecare două săptămâni, unul dintre terapeuții Centrului EKA susține un workshop pe o temă legată de viața de zi cu zi: emoții dificile, relații, autocunoaștere, stres, limite, decizii. Subiecte cu care ne întâlnim constant, dar pe care rareori avem timp și spațiu să le explorăm cu adevărat.

Fiecare întâlnire durează aproximativ o oră și jumătate. Locurile sunt limitate pentru a păstra caracterul intim al grupului. Înscrierea se face online, în avans.

Workshopurile au loc la sediul Centrului EKA din Strada Horațiu 28, Sector 1, București. Unele ediții pot fi organizate și online — detaliile sunt specificate pentru fiecare eveniment în parte.

De ce am pornit această serie

Mulți oameni sunt curioși în legătură cu terapia sau cu felul în care funcționează mintea și emoțiile, dar nu știu de unde să înceapă. Alții trec printr-o perioadă dificilă și nu sunt siguri dacă au nevoie de sprijin profesional sau nu.

Workshopurile gratuite EKA sunt răspunsul nostru la această întrebare suspendată. Un loc în care poți veni să explorezi, fără să te angajezi la nimic. Fără presiune, fără expectative.

Dacă după un workshop simți că vrei să mergi mai departe, suntem aici. Dacă nu, tot bine.

Participarea este gratuită

Nu există un cost de participare. Cei care doresc să susțină continuarea seriei pot lăsa o donație la final, în valoarea pe care o simt potrivită. Nicio sumă nu este prea mică și nicio absență a donației nu este observată sau judecată.

Credem că accesul la un spațiu de reflecție și explorare personală nu ar trebui să fie condiționat de buget.

Workshopurile sunt susținute de terapeuții Centrului EKA

Centrul EKA reunește psihoterapeuți și specialiști în wellbeing cu formare în diverse abordări: psihoterapie cognitiv-comportamentală, terapie psihodinamică, terapie de cuplu, mindfulness și altele. Fiecare workshop este susținut de un terapeut cu experiență în tema abordată.