Ce este recuperarea posturală?

Recuperarea posturală este o practică ce se concentrează pe corectarea şi îmbunătăţirea posturii corpului uman. Scopul său principal este tratarea afecţiunilor musculo-scheletale şi a disfuncţiilor asociate cu o postură incorectă sau dezechilibrată.

Sesiunile de recuperare posturală oferite de Eka sunt elaborate pe baza unui plan personalizat de recuperare. Terapeutul postural îţi va evalua postura şi va identifica eventualele dezechilibre, deficienţe musculare sau probleme articulare, astfel abordând problemele tale specifice în profunzime.

Procesul de recuperare posturală implică o varietate de tehnici şi exerciţii care ajută la corectarea şi reeducarea posturii. Acestea pot include exerciţii de întindere, de fortificare musculară, tehnici de respiraţie, exerciţii de echilibru şi coordonare, manipulări manuale şi terapie manuală. După câteva sesiuni de recuperare posturală vei dobândi un set de cunoştinţe şi de exerciţii pe care le vei putea aplica şi de unul/una singur(ă), în confortul casei tale.

Ce probleme poţi rezolva prin recuperarea posturală?

Recuperarea posturală este modalitatea perfectă pentru a reeduca şi reechilibra postura corpului uman. Dacă eşti o persoană care suferă de dureri de spate în mod constant, de deviaţii ale coloanei vertebrale precum cifoza, scolioza sau lordoza sau care are o postură incorectă datorată stilului de viaţă sedentar, atunci sesiunile de recuperare posturală de la Eka sunt pentru tine!

Recuperarea posturală poate fi utilă pentru persoanele de orice vârstă, de la copii şi adolescenţi cu probleme de dezvoltare a posturii, până la adulţi şi vârstnici cu afecţiuni cronice sau postura afectată de un stil de viaţă inactiv sau de profesii care implică poziţii vicioase (spre exemplu, statul la birou încontinuu, timp de opt ore pe zi).

Ce beneficii are recuperarea posturală?

Prin recuperarea posturală se urmăreşte îmbunătăţirea alinierii corpului, creşterea flexibilităţii şi a mobilităţii articulare, întărirea muşchilor slabi şi corectarea dezechilibrelor musculare. Aceste rezultate pot contribui la ameliorarea durerilor de spate, a problemelor articulare, a disfuncţiilor posturale şi a altor afecţiuni musculo-scheletale, reducând semnificativ riscul intervenţiilor chirurgicale. Astfel, sesiunile de recuperare posturală îţi pot aduce o multitudine de beneficii, îmbunătăţind considerabil sănătatea ta fizică şi starea de bine.

Rezervă o sesiune de recuperare posturală cu unul din specialiştii de la Eka!

Haide să lucrăm împreună spre o postură corectă şi echilibrată a corpului! Alături de Horia Costan, unul din specialiştii de la Eka, vei avea parte de un plan personalizat de recuperare posturală, bazat pe problemele tale specifice. Prin această practică vei putea să tratezi diversele afecţiuni ale corpului şi, totodată, vei beneficia de un stil de viaţă mai activ şi mai sănătos. Rezervă acum o sesiune de recuperare posturală!

Tarif:

 1 h 30 min |   535 RON