Meditație Tibetană cu Ana Ilie – pachete lunare la EKA
Miercurea, 19:00–20:00 · prima sesiune din lună e gratuită · pachet lunar 323 lei
Corp 
RelaCum funcționează înscrierea
- Prima sesiune din fiecare lună este gratuită și deschisă tuturor, în limita locurilor disponibile în sală. Te înscrii la ea separat, cu butonul „Înscriere gratuită”.
- Celelalte 3 sesiuni din lună formează pachetul lunar (de exemplu, Pachet FOCUS în noiembrie), la 323 lei. Nu există înscriere la o singură sesiune plătită.
- Pachetul din fiecare lună se ține doar dacă sunt minimum 3 participanți înscriși până la termenul de înscriere: miercurea primei sesiuni din lună, ora 23:59.
Meditație Tibetană cu Ana Ilie: o temă nouă în fiecare lună
În fiecare lună, Ana te ghidează printr-o temă diferită, în 4 sesiuni consecutive, miercurea seara. Prima sesiune din lună e gratuită și deschisă tuturor; celelalte 3 formează pachetul lunar. Fiecare sesiune include o scurtă introducere în filozofia tibetană, jurnalizare ghidată, meditație ghidată și întrebări & răspunsuri. Nu ai nevoie de experiență în meditație.
FOCUS medi – claritate
Pachet FOCUS în noiembrie: 323 lei · sesiune gratuită pe 4 noiembrie · înscrieri la pachet până miercuri, 4 noiembrie, ora 23:59
O meditație de concentrare pe un singur punct, ca să reziști distragerilor de zi cu zi și să termini ce începi.
- 4 noiembrie: 4 tehnici pentru concentrare – sesiune gratuită, deschisă tuturor în limita locurilor disponibile în sală
- 11 noiembrie: 3 tehnici pentru concentrare
- 18 noiembrie: 2 tehnici pentru concentrare
- 25 noiembrie: 1 tehnică pentru concentrare
SMILE medi – situații și persoane dificile
Pachet SMILE în decembrie: 323 lei · sesiune gratuită pe 9 decembrie · înscrieri la pachet până miercuri, 9 decembrie, ora 23:59
O meditație cu vizualizare pentru a gestiona situațiile și persoanele dificile de la job sau de acasă.
- 9 decembrie: sănătatea – sesiune gratuită, deschisă tuturor în limita locurilor disponibile în sală
- 16 decembrie: relațiile cu persoane dificile
- 23 decembrie: situațiile financiare dificile
- 30 decembrie: persoanele provocatoare de la birou
GOALS medi – accelerează-ți îndeplinirea Rezoluțiilor de Anul Nou
Pachet GOALS în ianuarie: 323 lei · sesiune gratuită pe 6 ianuarie · înscrieri la pachet până miercuri, 6 ianuarie, ora 23:59
O meditație de vizualizare pentru a-ți clarifica planul de acțiune pentru îndeplinirea Rezoluțiilor de Anul Nou.
- 6 ianuarie: sănătate radiantă și energie – sesiune gratuită, deschisă tuturor în limita locurilor disponibile în sală
- 13 ianuarie: relații fericite acasă și la job
- 20 ianuarie: libertate și abundență financiară
- 27 ianuarie: job și carieră cu sens
Descrierea completă a fiecărui pachet o găsești în evenimentele de mai jos, la „Citește mai mult”.
Detalii clasă: în fiecare miercuri, la EKA (nu există componentă online)
Ora: 19:00–20:00
Cost: prima sesiune din lună – gratuit; pachetul lunar (celelalte 3 sesiuni) – 323 lei
Înscriere gratuită la prima sesiune din lună
Sesiunea gratuită e deschisă tuturor, în limita locurilor disponibile în sală.
Înscriere la pachetul lunar – 323 lei
Pachetul cuprinde celelalte 3 sesiuni din lună. Descrierea completă o găsești la „Citește mai mult”.
