Despre specialist

Cine este Sandra Jitianu?

Numele meu este Sandra Jitianu şi sunt coach acreditat (ACC) de către ICF (International Coaching Federation), având o experienţă de peste 15 ani în consultanţă de business, cu manageri români şi expaţi, precum şi cu echipele lor. La Centrul Eka, vin în întâmpinarea celor care doresc să îşi crească focusul şi performanţa. Prin experienţa dobândită în lucrul cu angajaţi, manageri, antreprenori, ş.a.m.d, ajut oamenii să se pregătească pentru, să facă faţă sau să-şi revină după perioade îndelungate de stres, şi, totodată, să-şi gestioneze energia în mod inteligent.

Utilizând instrumente de biofeedback de la HeartMath Institute, te voi ajuta să gestionezi stresul, atât din viaţa ta personală, cât şi din cea profesională. Sesiunile oferite de mine în cadrul Centrului Eka se pot desfăşura atât în limba română, cât şi în limba engleză şi germană.

Cu ce probleme vin clienţii la Sandra Jitianu?

De cele mai multe ori, clienţii vin la mine cu probleme legate de gestionarea stresului, fie că este vorba de stresul din viaţa personală sau de cel din viaţa profesională. Aceştia îşi doresc să înveţe cum să facă faţă perioadelor stresante şi cum să-şi crească rezilienţa emoţională, sau, în unele cazuri, cum să se recupereze după perioade îndelungate de stres acut, care prin oboseală psihică acumulată, pot conduce la starea de burn-out. Majoritatea clienţilor care apelează la serviciile oferite de mine în cadrul Centrului Eka se confruntă cu oboseala psihică şi au dificultăţi atât în a performa şi a da randament la job, cât şi în a fi prezenţi emoţional în viaţa lor personală.

Experienţa mea constă foarte mult în lucrul cu oamenii care lucrează în zona de business şi corporate, unde ritmul de muncă este foarte alert şi unde deseori, dacă acest ritm nu este gestionat cum trebuie, stresul de la muncă poate conduce la starea de burn-out. Totodată, am şi clienţi care vin pur şi simplu pentru propria lor dezvoltare personală, pentru a-şi explora potenţialul maxim şi pentru a-şi îmbunătăţi anumite skill-uri (comunicare, leadership, abilităţi de prezentare, public speaking, etc.).

Ce servicii oferă Sandra Jitianu?

Aşadar, serviciile oferite de mine în cadrul Centrului Eka constau în coaching prin mental fitness şi coaching pentru performanţă. Coaching-ul este o alternativă rapidă şi foarte eficientă pentru terapia tradiţională, care răspunde nevoii de a găsi soluţii imediate pentru problemele tale, fiind o modalitate foarte bună pentru a face faţă ritmului alert al vieţii cotidiene.

Ȋn aceste sesiuni 1 la 1 de coaching, clienţii fie vin cu o problemă specifică, ca cele menţionate mai sus, fie vin pentru că vor să-şi îmbunătăţească abilităţi deja existente şi să-şi aducă rezultatele deja foarte bune la nivelul de performanţă.

Dacă te regăseşti în vreunul dintre aceste cazuri, atunci te invit la Centrul Eka să pornim împreună în această călătorie de explorare a potenţialul maxim! 

Servicii disponibile