Descriere:

Durata – 1h

Salutări, dansatori entuziaști și cei dornici să facă mișcare pe ritmuri pline de energie! Ai auzit de cel mai tare party din oraș? Eka Party – Zumba Time este momentul în care distracția și antrenamentul se împletesc într-o combinație explozivă de dans, mișcare și voie bună!

Da, ai citit bine! Noi, echipa Eka, te invităm să vii să petreci o oră plină de viață și zâmbete, într-un carusel al mișcării care îți va hrăni atât mintea, cât și corpul. Știi ce e super la asta? În loc să stai în sala de fitness plictisindu-te, o să ne dezlănțuim în ritmuri de Zumba, transformând sala într-un ring de dans!

Zumba este ca o călătorie în jurul lumii cu muzica și dansul ca ghizi entuziaști. E un fel de mix magic de stiluri de dans, de la salsa și hip-hop, până la reggaeton, mambo, samba și chiar până în Bollywood! Noi nu doar ne mișcăm în ritm, ci intrăm în universuri diferite ale dansului, toate într-o singură oră.

Dar Zumba nu e doar despre mișcare, e despre a-ți înfiora corpul și sufletul cu energie pozitivă. Cu fiecare mișcare ritmică, vei simți căldura pulsând în corp, eliberând endorfinele în sălbăticie și îmbunătățindu-ți starea fizică și mentală. Ba chiar ne-am făcut temele și știm că Zumba e ca un antrenament aerob și de dans într-unul singur! Este secretul pentru un inimioară puternică, arderea caloriilor într-un ritm înnebunitor, și construirea unor mușchi faini în timp ce ne simțim ca niște staruri de pe scenă.

Și ce poate fi mai bun decât să facem toate astea împreună, într-un vibe de petrecere total! Centrul Eka aduce Zumba la nivelul următor cu sesiunile noastre de Terapie prin Dans – Zumba Time – Eka Party. Aici, nu doar că te vei bucura de toate beneficiile fizice și mintale ale Zumba, dar vei face parte dintr-o comunitate încrezătoare și veselă care se încurajează reciproc.

Așa că ia-ți hainele comode și adu-ți zâmbetul pe ringul de dans! E timpul să te alături Eka Party – Zumba Time și să-ți hrănești sufletul și corpul cu mișcare și distracție pură!

Pentru cine este clasa?

–             Adulți de toate vârstele: Clasa Zumba se adresează atât tinerilor, adulților tineri și adulților mai în vârstă. Dansul și mișcarea sunt benefice pentru toate grupurile de vârstă.

–             Cei interesați de fitness: Persoanele care caută modalități distractive de a face exerciții fizice pentru a-și menține sau îmbunătăți starea de sănătate fizică.

–             Cei care își doresc să se distreze: Participanții care doresc să se bucure de timpul lor într-un mod distractiv și să-și elibereze stresul prin dans și mișcare.

–             Cei care apreciază dansul: Persoanele care iubesc dansul sau sunt interesate să învețe mișcări de dans dintr-o varietate de stiluri.

–             Cei interesați de sănătatea mentală: Oamenii care își doresc să-și îmbunătățească starea de spirit și motivația prin mișcare și socializare.

–             Cei care caută experiențe sociale: Persoanele care doresc să creeze legături sociale și să interacționeze cu alți participanți într-un mediu pozitiv și prietenos.

–             Cei care caută noutăți și inovație: Persoanele deschise să încerce activități noi și inedite pentru a-și diversifica rutina de exerciții.

–             Cei care doresc să-și optimizeze coordonarea: Zumba implică mișcări ritmice și dinamice, astfel că poate fi atractivă pentru cei care doresc să-și îmbunătățească coordonarea și agilitatea.

–             Cei cu diverse niveluri de pregătire fizică: Clasa Zumba poate fi adaptată pentru diferite niveluri de fitness, permițând și începătorilor să participe și să se bucure de beneficiile mișcării.

În general, publicul țintă pentru această clasă de Zumba este format din persoane dornice să se bucure de mișcare prin dans, să socializeze și să îmbunătățească starea lor de bine fizică și mentală într-un mediu distractiv și pozitiv.

Lunea și vinerea de la ora 19.00 | 1h | 100 lei (single pass) | 350 lei (abonament 4 ședințe)