Constelații Familiale Individuale în București - față în față și online
Sesiunile individuale de constelații familiale la Centrul EKA din București te ajută să identifici și să eliberezi tipare transgeneraționale și blocaje emoționale care îți influențează viața fără să știi — față în față în cabinetele noastre din Sector 1 și Sector 6, sau online. Facilitatori acreditați COPSI, psihologi facilitatori în constelații.
Ce sunt Constelații Familiale Individuale?
Constelațiile familiale individuale sunt o formă de terapie sistemică experiențială, fondată de psihoterapeutul german Bert Hellinger, care pornește de la premisa că majoritatea blocajelor și emoțiilor dificile din viața ta au rădăcini în tipare transgeneraționale - din familia de origine, adesea din generații anterioare. Prin sesiunile individuale de constelații familiale la Centrul EKA din București, poți identifica de unde vin aceste tipare și poți începe procesul de eliberare - față în față sau online, alături de un facilitator acreditat COPSI sau un psiholog cu formare în constelații sistemice.
Constelații familiale individuale sau de grup - ce alegem?
Sesiunile individuale de constelații familiale - numite și constelații sistemice 1 la 1 - se desfășoară exclusiv între tine și facilitator, fără prezența unui grup. Folosim obiecte simbolice sau tehnici de vizualizare pentru a reprezenta membrii familiei tale și a explora dinamicile dintre ei. Acest format este ideal dacă preferi intimitatea unui proces personal, dacă ești la prima sesiune de constelații familiale, sau dacă subiectul pe care vrei să îl explorezi este unul foarte privat. De asemenea, la Centrul EKA organizăm foarte des și sesiuni de grup. Verifică calendarul de evenimente!
Adriana Cârnu - Psiholog Facilitator Constelații
Când ai nevoie de Constelații Familiale Individuale?
Sesiunile de constelații familiale individuale la Centrul EKA sunt indicate ori de câte ori simți că ceva te blochează, se repetă sau nu îți aparține pe deplin - și nu găsești explicații clare în experiența ta personală. Le poți face față în față în București sau online, indiferent unde ești. Iată situațiile cel mai frecvent abordate:
Conflicte persistente cu membrii familiei
Traume din trecut care afectează relațiile actuale
Sentimente de abandon sau neglijare în copilărie
Stări de anxietate sau depresie legate de dinamica familială
Evenimente traumatice
Pierderi în familie
Dificultăți în acceptarea diversității în cadrul familiei
Repetarea unor tipare disfuncționale din generație în generație
Blocaje emoționale care împiedică progresul în anumite domenii ale vieții
Căutarea identității sau a sensului în cadrul familiei
Conflicte nerezolvate între frați sau surori
Ajustarea la noile dinamici și relații într-o familie reconstituită
Dificultăți de comunicarea deschisă în cadrul familiei
Somatizări
Cum arată o sesiune de constelații familiale individuale la EKA?
O sesiune de constelații familiale individuale la Centrul EKA implică o muncă de echipă între tine și facilitatorul acreditat COPSI. Împreună veți parcurge câțiva pași pentru a defini procesul potrivit nevoilor tale - fie că sesiunea are loc față în față în București, fie online.
1
Discuția inițială
Sesiunea începe cu o discuție între persoana care participă și facilitator. În această etapă, clientul își exprimă intenția pentru care a ales să participe la constelații familiale și ce anume dorește să exploreze sau să înțeleagă mai bine. Aceasta poate fi legată de relații dificile, probleme repetate în viață sau sentimente de blocaj sau neîmplinire.
2
Lucrul cu intenția
După discuția inițială, începe lucrul cu intenția respectivă. Acest lucru poate fi realizat în mai multe moduri, dar de obicei implică folosirea unor obiecte simbolice (de exemplu, figuri reprezentând membrii familiei) care sunt aranjate într-o manieră specifică în spațiu, sub îndrumarea facilitatorului.
3
Explorarea și înțelegerea dinamicii familiei
Facilitatorul utilizează diferite tehnici pentru a ajuta persoana să exploreze și să înțeleagă dinamica familiei sale. Acesta poate sugera poziționarea reprezentărilor în spațiu pentru a evidenția anumite relații sau tensiuni, sau pentru a aduce în lumină aspecte ascunse. În timpul acestui proces, se pot observa modele, se pot identifica emoții și se pot descoperi evenimente din trecut care au influențat dinamica actuală a familiei.
4
Obținerea de noi perspective
Pe măsură ce constelația se dezvoltă, persoana poate obține noi perspective și înțelegeri asupra situației sale. Acest proces ajută la relevarea aspectelor subtile și poate oferi claritate în legătură cu problemele sau blocajele.
5
Încheierea sesiunii
Sesiunea se încheie de obicei cu o discuție despre ceea ce a fost descoperit și despre modul în care aceste înțelegeri pot fi integrate în viața de zi cu zi pentru a sprijini vindecarea și creșterea personală. Aceasta înseamnă să identifici cum să aplici înțelegerile obținute în viața de zi cu zi pentru a aduce schimbări pozitive. Este recomandat ca sesiunea de constelații familiale individuale să fie urmată de sesiuni de psihoterapie.
Investește în echilibrul tău emoțional - în București, sector 1 sau online.
La finalul primei sesiuni de constelații familiale individuale la Centrul EKA din București, vei dobândi o perspectivă nouă asupra dinamicii familiei tale — și primele instrumente pentru a ieși din tiparele care te țin pe loc. Facilitatorii noștri acreditați COPSI te sprijină să integrezi ceea ce ai descoperit, indiferent dacă sesiunea a avut loc față în față sau online.
Terapie online vs. Terapie la EKA
Constelații familiale individuale online sau față în față la București?
Descoperă ce ți se potrivește cel mai bine în funcție de nevoile și preferințele tale. Prețuri transparente - 420 lei/1h30. Pachete cu reducere de 10% (4 sesiuni, 378/sesiune) și 20% (8 sesiuni, 336/sesiune).
Centrul Eka
Tradițional
Conducerea sesiunilor de către specialiști calificați.
Posibilitatea de a accesa sesiunea de constelații de la domiciliu, fără a fi nevoie de deplasare fizică.
Acces la o gamă variată de facilitatori și specialiști.
Suport flexibil, adaptat nevoilor individuale.
Posibilitatea de a participa într-un mediu privat, confidențial.
Programare flexibilă pe site sau la telefon.
Economisirea costurilor asociate cu călătoriile și timpul petrecut în drum spre cabinetul specialistului.
Ai nevoie de mai multe detalii?Vorbește cu un expert →
Programează o sesiune de constelații familiale individuale la Centrul EKA din București
Primul pas este gratuit - sesiunea de orientare cu echipa EKA te ajută să înțelegi dacă constelațiile familiale individuale sunt potrivite pentru tine. O sesiune individuală costă **420 lei** (1h30), cu pachete de 4 sesiuni (-10%, 378/sesiune) și 8 sesiuni (-20%, 336/sesiune). Disponibil față în față în București și online.
Programează-te acumRezervă o sesiune individuală de constelații familiale cu unul dintre specialiştii de la Eka!
