Perineum Gym cu Moașa Vania

O abordare dedicată pentru pregătirea și retonifierea perineului

FIM Hub

Centrul EKA – Hub pentru dezvoltare personală

Perineu Gym este un program special conceput pentru a asista gravidele în pregătirea perineului pentru naștere și pentru a sprijini recuperarea mămicilor după acest moment. Perineul este o zonă importantă a corpului feminin, iar un perineu tonic este esențial pentru o naștere fără complicații, ajutând la menținerea integrității acestei regiuni delicate.

Beneficii pentru Gravide:

Programul oferă sesiuni de tonifiere adaptate nevoilor gravidei, pregătind perineul pentru momentul nașterii. Avantajele includ:

  1. Naștere cu Perineu Intact: Un perineu bine tonifiat poate contribui la reducerea riscului de rupturi sau intervenții în timpul nașterii, facilitând un proces mai lin și mai confortabil.
  2. Confort în Timpul Sarcinii: Exercițiile adaptate gravidelor ajută la menținerea unei stări de bine și la diminuarea disconfortului asociat sarcinii.

Beneficii pentru Mămici:

După naștere, programul se transformă într-o retonifiere dedicată, având ca scop refacerea perineului și restabilirea sănătății urogenitale. Avantajele includ:

  1. Viață Intimă Satisfăcătoare: Perineu Gym sprijină refacerea perineului, contribuind la îmbunătățirea senzațiilor și confortului în timpul activităților intime.
  2. Sănătate Urogenitală: Prin exerciții specifice, programul ajută la prevenirea problemelor urogenitale post-natale, cum ar fi incontinența urinară, prolapsul vezicii urinare, uterului sau hemoroizii.
  3. Fără Complicații Post-Natale: O atenție specială acordată retonifierii perineului poate contribui la evitarea problemelor comune post-naștere, asigurând o recuperare mai rapidă și mai eficientă.

 

Participă la Perineu Gym pentru a experimenta beneficiile pregătirii adecvate în timpul sarcinii și pentru a asigura o recuperare optimă și sănătoasă după naștere. Un perineu sănătos este cheia unei experiențe de naștere și a unei vieți post-natale pline de confort și satisfacții.

Vrei să participi la următoarea clasă?

Tot ce trebuie să faci este să te înscri aici:

Coordonator:

Vania Limban

 

  

×