Body Flow prin Capoeira cu Adina
Schimbă tiparele clasice ale mișcării prin elemente neconvenționale

Descriere:
Daca esti in căutarea unui mod diferit de relaxare si deconectare sau cauți sa spargi rutina, intr-o maniera care sa îmbine atât mișcare cât și dans, ai venit la locul potrivit.
Body Flow prin Capoeira – își propune sa schimbe tiparele clasice ale mișcării cu ajutorul elementelor nonconformiste ale Capoerei.
Ce este Capoeira?
Capoeira este o arta martiala afro-braziliana ce îmbină momente de luptă, dans și acrobație, armonizate prin muzica (cel mai adesea, muzica live).
Pret de o ora, pe ritmuri afro-braziliene, vom explora miscari cu impact pozitiv asupra mobilitătii, fortei și echilibrului corpului.
Pentru cine este clasa?
- Pentru tine, care cauți relaxare și deconectare: Ești în căutarea unui mod diferit de relaxare și deconectare de la stresul și rutina ta zilnică. Elementele de dans și muzica live din Capoeira îți pot oferi o experiență distractivă și rejuvenantă.
- Pentru tine, care vrei să spargi rutina: Simți că ai intrat într-o rutină și cauți ceva nou și stimulant pentru a-ți revigora zilele, deci ai putea fi interesat de propunerea de mișcare și dans nonconformist a Capoeirei.
- Pentru tine, pasionat de mișcare și dans: Ești în căutarea unei modalități de a-ți pune corpul în mișcare și de a explora diferite tipuri de dans și acrobații, deci poți combina mișcarea cu elementele artistice ale Capoeirei.
- Pentru tine, interesat de arte marțiale sau cultură afro-braziliană: Ești pasionat de arte marțiale sau ești curios să înveți mai multe despre cultura afro-braziliană, așa că ai putea găsi interesantă această abordare unică care îmbină elemente de luptă, dans și muzică într-o singură clasă.
- Pentru tine, care vrei să-ți îmbunătățești mobilitatea, forța și echilibrul: Îți dorești să lucrezi asupra aspectelor fizice ale corpului tău, precum mobilitatea, forța și echilibrul.
- Pentru tine, care ești deschis către experiențe artistice: Ești o persoană care apreciază arta și exprimarea creativă prin mișcare, dans și muzică, așa că ai putea găsi captivantă abordarea artistică a Capoeirei, care implică sincronizarea mișcărilor cu ritmurile muzicii.
Această clasă este accesibilă pentru un public divers, alcătuit din persoane pasionate de mișcare, dans, cultură și experiențe artistice, care sunt deschise să încerce ceva nou și captivant în ceea ce privește modalitățile de relaxare și îmbunătățire a stării de sănătate.
Despre facilitator: Adina Dumitrescu
Curiozitatea pentru relația dintre mișcare – în toate formele ei (sport, dans, arte martiale etc) dezvoltare personala și dinamica grupurilor, mi-a ghidat pașii către Capoeira, care a ajuns sa fie suma pasiunilor mele. Practic acest sport de 9 ani iar din 2018 sunt instructor al centrului cultural Alemar Capoeira.
Clasa susținută cu minim 5 participanți.
Marțea de la ora 19.00 | 1h | 85 lei (single pass) | 255 lei (abonament)
Coordonator:
