Despre specialist

Cine este Iulia Roșca?

Numele meu este Iulia Roșca și sunt instructor Zumba licențiat internațional, instructor de aerobic avansat în cadrul cursurilor Move On fitness Education București, profesor de educație fizică și sport licențiat în anul 2020 în cadrul Unefs, Bucureşti, Universitatea Națională de educație fizică și sport, cu specializarea Educație fizică și sportivă, dar și masterand Unefs, București din anul 2022, ca specialist în Educație fizică și activități motrice de timp liber.

Din pasiunea mea pentru mișcare, dans și stare de bine îi ajut și pe cei din jurul meu să conștientizeze rolul acestora în viața de zi cu zi, având pâna în prezent o experiență de 9 ani în lucrul cu oamenii care vor să își îmbunătățească stilul de viață.

Cu ce probleme vin clienții la Iulia Roșcă?

Clienții vin către mine pentru a practica Zumba. Zumba este un antrenament foarte complex în care îmbin antrenamentul aerob  prin exerciții pentru dezvoltarea calităților motrice: viteză, forță, rezistență, coordonarea, suplețea, realizate prin dans, într-un mod foarte plăcut, destins, că participanți la o petrecere.  Antrenamentul Zumba este destinat adulților și se poate practică la orice vârsta deoarece este realizat prin combinația unor coregrafii simpliste și ușor de reținut și de realizat, în care se regăsesc: pașii de baza din dansul aerobic și diferiți pași de dans din diferite stiluri de dans, rolul acestora fiind de a îmbunatăți memoria.

Ce servicii oferă Iulia Roșca?

La EKA, ofer antrenamentul de grup Zumba în fiecare luni și vineri seara de la ora 19. Printre beneficiile clasei se numără: un tonus muscular ridicat, dezvoltarea capacității pulmonare și respiratorii, dezvoltarea coordonării, echilibrului și a ritmului, îmbunătățirea memoriei, a stării de spirit prin socializare, ambient plăcut, evoluție de la un antrenament la altul.

Abia aștept să va cunosc și să ne bucurăm împreuna de beneficiile pe care le va avea  corpului nostru prin mișcare.

Va aștept cu mare drag!

Servicii disponibile