Descriere:

Descoperă magia toamnei prin terapia de grup cu yoga! Înconjoară-te de culorile calde ale sezonului și permite-ne să te ghidăm printr-o experiență de yoga adaptată special pentru acest timp al anului.

• Adu echilibrul și stabilitatea în viața ta: Începe călătoria noastră cu posturi care te vor conecta la energia pământului și îți vor îmbunătăți echilibrul.
• Explorează-ți respirația și conștientizează-ți fiecare moment: Învață exerciții de respirație care te vor aduce mai aproape de tine și te vor ajuta să găsești liniștea în mijlocul schimbărilor.
• Întinde-te și relaxează-te: Oferă-ți corpului tău flexibilitatea de care are nevoie și eliberează tensiunea acumulată prin posturi de întindere și relaxare.
• Creează o conexiune profundă cu pământul: Descoperă posturi care îți vor aduce ancorare și stabilitate, conectându-te astfel cu energiile naturii.
• Regenerează-te prin meditație: Încheie fiecare ședință cu momente de meditație și reflectare, hrănindu-ți sufletul și încărcându-ți bateriile interioare.
• Hai să ne reunim ca grup și să explorăm împreună frumusețea toamnei prin yoga terapeutică! Indiferent dacă ești începător sau ai experiență, vom adapta practica pentru a se potrivi nevoilor tale individuale.

Rezervă-ți locul acum și pregătește-te să te bucuri de toamnă într-un mod cu totul nou prin yoga. Te așteptăm cu brațele deschise în călătoria noastră de transformare și regăsire interioară.

Tarif:

1h | 85 lei (single pass) | 255 lei (4 sesiuni valabile 5 săptămâni)