Alina Gherghisan

Alina Gherghisan

 Psiholog Sportiv, Specialist în Psihologie Sportivă Aplicată

 Începând de la  400 lei

Programează-te

Despre specialist

Cine este Alina?

Sunt Alina Gherghisan, psiholog sportiv, cu o experiență de peste 15 ani în domeniu. Din 2006, fac parte din colectivele tehnice ale loturilor naționale și olimpice, contribuind la dezvoltarea și îmbunătățirea performanței acestora. De-a lungul carierei, am lucrat cu sportivi de la nivelul cadeților până la seniori, oferind asistență psihologică atât individuală, cât și de grup, atât pentru sportivi, cât și pentru antrenorii lor. 

Pe lângă activitatea mea de psiholog sportiv, sunt și formator și lector în domeniul psihologiei sportive și pedagogiei sportului, contribuind astfel la formarea viitoarelor generații de specialiști în domeniu. De asemenea, un membru activ al mai multor organizații și asociații internaționale și naționale din domeniu.

Pregătirea mea academică include un doctorat în Știința Sportului/Psihologia Sportului și o licență în Psihologie Clinică. 

Cu ce probleme vin clienţii la Alina?

Clienții care vin la mine adesea întâmpină diverse probleme legate de performanța lor în sport, precum și alte aspecte legate de sănătatea mintală și bunăstarea în contextul performanței sportive. Psihologul sportiv oferă suport în: dezvoltarea  abilităților mentale de bază și specifice disciplinei sportive, în gestionarea stresului, anxietății și nivelului de activare mentală, în îmbunătățirea capacității de concentrare și a încrederii în propriile abilități, în dezvoltarea abilităților sociale necesare gestionării mediului sportiv, în creșterea capacității de autoreglare și autocontrol. De asemenea, psihologul sportiv abordează și temele clinice specifice contextului sportiv: recuperare și revenire post accidentare; comportamente dezadaptative, dezechilibre în sfera sănătății mintale cu efecte în zona performanței (tulburări ale somnului, tulburări alimentare, anxietate, depresie, etc.), supraantrenament sau burnout. Din perspectiva dezvoltării carierei sportive, asistența psihologică în sport se centrează pe psihoeducație specifică fiecărei etape din dezvoltarea sportivă (particularități ale nivelului de performanță), pe dezvoltarea morală și atitudinală și pe gestionarea tranzacțiilor.

Ce servicii oferă Alina?

Ofer o gamă largă de servicii în domeniul psihologiei sportive, care includ consiliere individuală și în grup pentru sportivi și antrenori, psihoeducație specifică fiecărei etape din dezvoltarea sportivă, asistență psihologică pentru dezvoltarea abilităților mentale necesare activității sportive și performanței, precum și pentru abordarea problemelor clinice specifice, atât pentru sportivi aflați la începutul carierei sportive, până la nivel de înaltă performanță și, dezvoltarea și implementarea de programe de educație și workshop-uri în psihologie sportivă pentru sportivi, antrenori, părinți și alte persoane implicate în mediul sportiv.

    Vrei să lucrezi cu Alina?

    Suntem pregătiți să te ajutăm și sa fim alături de tine pas cu pas.

    ×